Pri plánovaní cesty do zahraničia, by ste sa mali zabezpečiť pred nepredvídanými zdravotnými problémami. Bez ohľadu na smer, sezónu a trvanie cesty, by ste mali mať vždy so sebou potrebné lieky a ostatné lekárske pomôcky. Vďaka tomu nebudete musieť hľadať lekáreň a budete môcť rýchlejšie reagovať na ochorenie alebo úraz.
Čo by mala obsahovať turistická lekárnička?
- antibakteriálny gél na ruky,
- liek proti bolesti (panadol, aspirín, atď.),
- liek proti bolesti hrdla a proti kašľu,
- antimykotikum,
- antihistamínový prípravok po uhryznutí hmyzom,
- antialergikum,
- peroxid vodíka alebo iný dezinfekčný prípravok,
- repelent,
- rehydratačný prípravok pre prípad hnačkového ochorenia a častého zvracania,
- náplasti, obväzy, gázové kompresy, malé nožnice a pinzeta,
- teplomer bez ortute (nesmie sa prepravovať lietadlom ortuťový teplomer),
- krém na opaľovanie a pokrývka hlavy (klobúk, šatka, atď.),
- liek proti hnačke,
- očkovací preukaz (ak máte).
Pre prípad ochorenia alebo iných núdzových situácií, mali by ste byť poistení. Pred cestou kúpte si cestovné poistenie, ktoré Vám pomôže pokryť náklady spojené s liečbou.
Pozor! Ak máte alergiu na liek alebo akúkoľvek inú látku, zapíšte si ich latinské a anglické názvy. V núdzi môžu tieto informácie zachrániť život.